Намазать остатки разума на бутерброд и съесть. Собрать в ладони всю боль и сдуть, как мелкий пыльный песок. Зажечь свечи и благовония. Выключить свет. На фиг медитацию. Просто сиди и смотри, как догорает свеча. Как догорает твоя жизнь. И достигай, достигай нирваны.